מחלות לב ואירוע מוחי: מחקרים וסטטיסטיקה

מה גורם למחלות לב ושבץ מוחי?

חלק מגורמי הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי בעלי ההשפעה העוצמתית ביותר הם כלל לא בשליטתנו: גיל, מגדר, היסטוריה משפחתית ומוצא אתני. כך, במקרה בו קרוב משפחה מדרגה ראשונה לקה בעבר במחלת לב לפני גיל 60, הסיכוי ללקות במחלת לב בשלב מוקדם בחיים עולה פי עשרה. בגיל הבלות הגוף מפסיק לייצר אסטרוגן, וכך בתקופה זו נשים הן בעלות סיכון גבוה יותר למחלות לב.

החדשות הטובות הן שקיימים גורמי סיכון נוספים, עליהם דווקא יש לנו יכולת להשפיע: עישון, השמנה, חוסר פעילות גופנית, לחץ דם גבוה, סוכרת וכולסטרול גבוה.

לחץ דם גבוה בדרך כלל אינו ניתן לזיהוי ללא בדיקות, אולם השפעתו הרסנית: הוא פוגע לא רק בלב, אל גם במוח ובכליות.

כ-30% מהאנשים שמתים ממחלות לב בכל שנה צורכים סיגריות באופן קבוע, ועישון פסיבי מגדיל את הסיכון למחלת לב כלילית ב-25%. חשוב לדעת שעישון פסיבי אינו מאיים רק על בריאות הלב, אלא גם על בריאות המוח: אנשים לא מעשנים שגרים עם מעשנים, מגדילים את הסיכון שלהם לשבץ מוחי בשיעור של 70%.

שיניים ושינה

היגיינת פה לקויה עלולה גם היא להוות להעלות את הסיכון למחלות לב. רובד החיידקים שנצבר בפה ("פלאק") חודר לעתים למחזור הדם, וכך לא רק משפיע על יכולת הקרישה שלו, אלא גם מעורר מחלות באיברים נוספים בגוף.

מחקרים מצביעים על כך שאנשים שבאופן קבוע מתחילים את שנת הלילה שלהם בשעה מאוחרת, נמצאים ברמת הסיכון גבוהה יותר ללקות במחלות לב – אפילו אם הם ישנים שמונה שעות בכל לילה.

עוד עולה מהמחקרים שאנשים שחיים לבד הם בעלי סיכון הגבוה פי שניים ללקות בהתקף לב או בדום לב, ביחס לאלו שאינם גרים בגפם – כלומר עם בן זוג, משפחה או שותף. בהקשר זה יש לציין שרגשות שליליים ודיכאון גם הם מעלים את הסיכוי למחלות לב ולשבץ מוחי, כאשר עוד ועוד מחקרים מלמדים שאנשים שמחים פחות מוּעדים לפתח מחלות לב.