מגזין שחל

דיאטת DASH ממליצה על תזונה שנועדה לעזור בהורדת לחץ דם ושיפור בריאות הלב. הדיאטה פותחה במסגרת מחקרים מדעיים שנערכו בשנות ה-90, על ידי המכון הלאומי ללב, ריאה ודם (NHLBI), שהוא חלק מהמכונים הלאומיים לבריאות (NIH) של ארצות הברית, במטרה לבדוק כיצד שינויים בהרגלי התזונה יכולים לשפר את בקרת לחץ הדם ומכאן שמה – Dietary Approaches […]

התקפי לב בגילאים צעירים יחסית שכיחים יותר בקרב גברים, אך בגילאים המבוגרים יותר מתהפכת התמונה. מה מרגישים בהתקף לב? ואיך אפשר לשוב לשגרה רגועה ללא דאגות? התקף לב, המכונה גם אוטם שריר הלב, מתרחש כאשר נחסמת זרימת הדם אל הלב, שנוצרת לרוב כתוצאה מהצרות של העורקים הכליליים, המזינים את הלב, עקב תהליך של טרשת עורקים […]

אם כבר הגעתם (בשעה טובה) לגיל 50 ומעלה, כנראה שהמושג “לחץ דם גבוה” לא זר לכם ושמעתם אותו כבר מהרופא או מן החברים מסביב, זאת מכיוון שלחץ הדם נוטה לעלות עם הגיל. לחץ דם גבוה יכול להוביל לסיבוכים כדוגמת התקפי לב או שבץ. היכרות עם גורמי הסיכון ליתר לחץ דם, התסמינים ודרכי הטיפול בו, תסייע […]

ישנן מחלות שעל פניו פוגעות באיברים אחרים שאינם הלב, אך הן יכולות להעיד על קיומה או לנבא את התפתחותה של מחלת לב. מאת: ד”ר מיכל גולובנר טרשת עורקים הסיבה להיווצרותו של התקף לב נעוצה בבעיה המתרחשת בכלי הדם המספקים לו חמצן. כאשר כלי דם אלו נחסמים באופן חלקי או מלא מתפתחות מחלות הלב המוכרות. הפגיעה […]

לפעמים, מודעות יכולה להציל חיים. חשוב להכיר את גורמי הסיכון שלך ולטפל בהם. אז מה הם גורמי סיכון למחלת לב כלילית ולאוטם שריר הלב? ניתן לסווג את גורמי הסיכון להתפתחות מחלת לב כלילית, לגורמים בעלי השפעה עיקרית ולגורמים נוספים. מאת: פרופ’ אריה רוט ז”ל גורמים בעלי השפעה עיקרית: יתר לחץ דם מחלה זו מוכרת בציבור […]

גם נשים נמצאות בסיכון ללקות בהתקף לב פתאומי, עם זאת רבות מהנשים אינן מודעות לכך. מהם תמרורי האזהרה הטיפוסיים? ומתי צריך למהר ולפנות לעזרה?

אירועי חירום רבים מתרחשים במקלחת או מחוץ לבית, ואחרים מסתיימים בנפילות שמגבילות את היכולת להזעיק עזרה. הכירו את הפתרון למצבים בהם נדרש מענה מיידי.