תזונה לגיל השלישי

לאורך השנים, כמי שמלווה משתתפים להרזיה, הדבר שאני מגלה כל פעם מחדש שלתזונה שלנו קשר ישיר לבריאות שלנו, אני יודעת שברגע שכל אחד מאתנו ידע לשמור על מספר עקרונות של תזונה נוכל לשפר את המצב הרפואי שלנו .