גוף ונפש במלחמה: כללי אצבע לשמירת החוסן

המטרה – מתן כללי אצבע: מה עושים כדי לשמור על החוסן שלנו?

הנחיות לשמירה על הגוף והנפש לנוכח החרדה, העצב ושלל הרגשות האחרים שאנחנו חווים מאז ה 7.10.