צוות שחל עומד כאן לרשותכם וישמח לשתף אתכם בכל הפתרונות ששחל יכולה להציע לכם.
לרשות מנוי שחל עומד מוקד רפואי זמין ומקצועי בכל שעות היממה.
לחצו כאן להשארת פרטים ליצירת קשר
מחשבון להערכת הסיכון לאירוע לבבי ב 10 השנים הקרובות
בשנת 1949, החל בארה”ב אחד המחקרים המקיפים ביותר שנעשו עד כה בעולם הרפואה המודרנית, מחקר בשם פרמינגהם. פרמינגהם היא עיירה סמוכה לבוסטון שנבחרה למחקר עקב נטיית תושביה שלא לעזוב אותה, תנאי חשוב למחקר שנפרש על פני עשרות שנים. המחקר נמשך עד היום, כאשר כיום נחקרים צאצאי הנבדקים הראשונים. כמעט כל מה שידוע היום על גורמי הסיכון למחלות לב שאוב ממחקר זה, ועל בסיס המידע הזה נבנה סולם פרמינגהם המעריך את דרגת הסיכון של אדם להתפתחות מחלת לב בטווח של 10 שנים. החישוב דורש מידע בדבר גיל, מין, כולסטרול כללי, כולסטרול “טוב”, ערכי לחץ דם, עישון, ונטילת תרופות להורדת לחץ דם.
חישוב הסיכון מאפשר למטופל ולרופא להעריך את הצורך בהתערבות רפואית ובשינוי הרגלי החיים.
במהלך השנים הסתבר שדיוקו של סולם זה בחישוב הסיכון בגברים עולה על דיוקו בנשים.
לכן פותחו לאחרונה מודלים מעט שונים של סולמות חיזוי לנשים, הכוללים גם מדדים לסוכרת, סיפור משפחתי, ונוכחות של חומרי דלקת בדם.
מחשבון להערכת דופק מטרה באימון
דופק המטרה באימון הוא טווח הדופק הרצוי במהלך האימון אשר נדרש על מנת להשיג את התועלת המרבית ללב. המחשבון כולל נתוני דופק במנוחה, גיל, ועצימות המאמץ.