עבור מי שכבר לקה בעבר בהתקף לב – הגנה על בריאות הלב צריכה להיות בראש סדר העדיפויות | איך למנוע התקף לב חוזר?
התקפי לב הם אמנם פחות קטלניים משהיו בעשורים הקודמים, אולם עבור מי שכבר לקה בעבר בהתקף לב – הגנה על בריאות הלב צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלו: למעלה ממחצית מהתקפי הלב הם ארועים חוזרים.
החדשות הטובות הן שהסיכון להתקף לב חוזר תלוי במידה רבה באורח החיים שלך, מה שמחזיר את המושכות לידיים שלך.
הקפדה על אורח חיים בריא מפחיתה בצורה דרמטית את הסיכון להתקף לב חוזר - נטילת תרופות, שמירה על משקל תקין, מעקב על לחץ הדם, הורדת הכולסטרול וכן פעילות גופנית – כל אלה הם צעדים חיוניים למניעת התקף הלב הבא.
בנוסף חשוב להימנע באופן מוחלט מצריכת אלכוהול ועישון, כאשר גם עישון פאסיבי מאיים על בריאות הלב, ולכן חשוב לשמור על מרחק בטוח מעשן הסיגריות.
