חג עצמאות שמח לכולנו!

גם ביום העצמאות אפשר להיות בריאים!

חג העצמאות מתאפיין ברובו במאכלים הישראליים שלנו כמו הפלאפל, החומוס, הטחינה ועוד…
הפלאפל המסורתי יש בו מרכיבים מזינים. השילוב של הקטניות עם זרעים (שומשום), נותנים לנו חלבון מלא.
החומוס שקיים בממרח חומוס ובפלאפל מצויין לסוכרתיים וכחלק מתפריט מאוזן לירידה במשקל.
לפניכם מתכונים מאת ענת ענבר דור, יועצת לאורח חיים בריא בתכנית המומחים שלנו.

בתיאבון!




להצטרפות לשירותי שחל לחץ כאן

תגובות סגורות.